Heeft u hem al gezien? Topaz is de eerste, die de bezoekers bij KOOT enthousiast begroet als de deur open gaat. Dat doet hij kwispelend, want Topaz is een hond. Sinds de start van KOOT, ruim 7 jaar geleden, is dit huisdier van Sylvia en Marco van Kooten bijna dagelijks op kantoor te vinden. ‘Hij is een levend stressballetje.’ aldus collega Anouk met een glimlach.
Een huisdier op kantoor zorgt voor meer sfeer en verbondenheid. Zo’n viervoeter aan het bureau zou een positievere sfeer op kantoor, meer verbondenheid en een stuk minder stress opleveren. Hij is het ideale excuus om even naar buiten te lopen en een frisse neus te halen. Heb je het even te kwaad, dan kun je langslopen om het dier achter de oren te krabbelen. Een hond, mits zindelijk en enigszins opgevoed, zorgt ervoor dat er meer wordt gelachen en gespeeld. Door lichamelijk contact met een dier of mens, maakt het lichaam Oxytocine, oftewel het knuffelhormoon aan. Het geeft een prettig gevoel, ontspant je spieren en zorgt er zelfs voor dat je minder stresshormonen aanmaakt. Een wonderbaarlijk stofje toch?
Spelen of stoeien
Dr. Paul Zak, onderzoeker op het gebied van oxytocine, raadt aan om per dag minstens acht keer te knuffelen. Daar moet je maar net zin in hebben, als je tijdens je werkdag al last hebt van stress. Knuffelen met collega’s is vaak op zijn zachtst gezegd ongemakkelijk of ongepast. Spelen of stoeien met een hond is in zo’n geval een relatief veilig alternatief. Dus ga los, knuffel met mens of dier en ervaar de rustgevende werking van oxytocine op lichaam en geest. Maar wat je ook doet: ga eerst goed na of de mens of het dier in kwestie hier wel op zit te wachten.
Bron: AD
